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在曲靖市师宗县五龙壮族乡，每逢农历三月三，一场盛大而独特的民族盛事便如约而至，其中最吸引人的当属那激荡人心的竹竿舞。这场集音乐、舞蹈、民俗于一体的视听盛宴，不仅是壮族人民欢庆春天、祈福丰收的重要仪式，更是他们展示民族文化瑰宝、传承民族精神的独特载体。
游客正在参与百米竹竿舞。( 朱思蓉 摄)
在壮族先民眼中，竹子象征着生命的力量与韧性，既是田间劳作的得力助手，又是生活中的重要元素。每逢春耕时节，壮族人民手持竹竿，踏歌起舞，以此祈祷风调雨顺，五谷丰登。这一习俗逐渐演变为竹竿舞，成为壮族人民欢度“三月三”的重要组成部分。
壮乡五龙竹竿舞的编排独具匠心，舞者们手持竹竿，随着激昂或悠扬的壮族山歌旋律，灵动地穿梭于开合有致的竹竿之间。他们时而轻盈跳跃，时而疾速翻转，展现出壮族人民的矫健身姿与乐观精神。竹竿敲击地面的清脆声响，与舞者的脚步声、歌声交织成和谐的乐章，生动诠释了壮族人民与大自然和谐共处、敬畏生命的朴素哲学。
游客参加百米竹竿舞。( 孙石庆 摄)
“三月三”民俗文化旅游节期间，五龙壮乡沉浸在一片喜庆祥和的氛围中。百米竹竿舞现场，竹竿舞的鼓点声此起彼伏，吸引着四面八方的游客与乡亲们汇聚一堂。男女老少身着色彩斑斓的壮族服饰，手持竹竿，随着音乐的节奏欢快起舞。舞者们表情生动，步伐矫健，每一次跃起、落下都恰到好处地避开交错的竹竿，形成一幅动态的民俗画卷。
壮乡五龙竹竿舞不再仅仅是舞蹈，它还承载了壮族人民对美好生活的向往，每年的“三月三”，百米竹竿舞都是活动的焦点。这不仅丰富了壮族人民的生活，也为广大游客带来了欢乐和惊喜，更向世人传递了“有一种叫云南的生活——壮乡五龙美好生活”。(记者 鲁宽)
责任编辑：李磊
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